PHỤC HỒI DA NHIỄM CORTICOID, KIẾN THỨC QUAN TRỌNG CẦN PHẢI BIẾT!

PHỤC HỒI DA NHIỄM CORTICOID, KIẾN THỨC QUAN TRỌNG CẦN PHẢI BIẾT!

 

Môi trường sống ô nhiễm, kem trộn, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc được bày bán tràn lan trên thị trường là mối đe dọa tới sức khỏe và làn da. Hãy học cách nhận biết khi nào thì da nhiễm độc và detox da hợp lý bạn nhé!

Corticoid là chất độc dược bảng B ( theo quy định của Bộ Y Tế) lây qua da bằng con đường thoa trực tiếp lên da. Tình trạng thường thấy nhất của da nhiễm Corticoid là da sẽ nhanh đẹp hơn ở thời gian đầu nhưng khi ngừng sử dụng thì bắt đầu xuất hiện các triệu chứng viêm da, da bắt đầu tổn thương nặng hơn như nổi mụn, mẩn đỏ, gây ngứa ngáy khó chịu… Vậy, khi da nhiễm corticoid, đâu là cách phục hồi da mặt bị hư tổn?

 

Làm Thế Nào Để Nhận Biết Mình Đã Dùng Phải Kem Trộn Chứa Corticoid?

Dấu Hiệu Sớm (thấy ngay sau chỉ 1 đến 10 ngày dùng sản phẩm) :

- Da láng mịn rất nhanh, căng bóng chỉ sau 1 đêm sử dụng

- Mụn cám biến mất nhanh sau vài ngày sử dụng

- Da trắng nhanh chỉ sau 1-2 lần dùng. Da đẹp, cảm giác da mềm và mọng nước

- Những vùng nám mờ nhanh sau vài ngày đến 1 tuần

- Những nếp nhăn li ti trên da biến mất, những nếp nhăn sâu trước đó trở nên mờ nhạt rất nhanh sau 7-10 ngày dùng.

 

Dấu Hiệu Muộn (biểu hiện sau vài tháng đến vài năm dùng mỹ phẩm chứa corticoid):

- Da trắng bạch rất khác biệt với vùng cổ không bôi corticoid.

- Da trắng và hai má ửng hồng làm cho người dùng ngộ nhận là da đẹp hồng hào nhưng thực ra đó là vì các mao mạch đã dãn nở, dễ gây đỏ da sau đó.

- Các gân máu xuất hiện trên da, khiến hiện tượng đỏ da dễ xảy ra thường xuyên hơn.

- Nám bắt đầu loan rộng ra hai má, tuy nhạt màu nhưng tiến triển lan rộng dần. Muộn hơn nữa là vùng nám da ngày càng đậm màu, nám sâu và chuyển biến thành màu nâu xám hay xám chì tùy trường hợp.

- Da rất mỏng và rất mong manh, thường xuyên cảm thấy nóng rát da.

 

 

Dấu Hiệu Khi Ngưng Sử Dụng: Hiệu ứng phản hồi corticoid:

- Da đỏ, nóng, rát có thể kèm theo ngứa râm ran. Sẩn đỏ dày đặc trên da, có thể có mụn nước li ti hoặc có đầu mủ li ti ở một số vùng nhất định (trán, mũi, má, cằm…), rất ngứa và kèm theo nóng rát da.

- Da khô, đóng vảy cứng, bong tróc. Các vết mụn đỏ lan khắp mặt

- Một số trường hợp chảy nước vàng do tiết dịch vì các hạt mụn li ti vỡ ra gây cảm giác rát ngứa, cảm giác như bị bỏng và da không chịu nổi tác nhân bên ngoài như nắng, bụi, gió.

- Da thường có cảm giác bỏng rát, ngứa, ửng đỏ, đặc biệt lúc ra nắng hay đứng gần bếp lửa.

Các triệu chứng này giảm rất nhanh khi bôi lại sản phẩm đã từng bôi có chứa corticoid. Bạn tưởng tưởng lúc này làn da của mình giống như con nghiện corticoid vậy, phải có “thuốc” thì mới dễ chịu một chút, nhưng nếu không cai, không chịu khổ thì cơ thể sẽ bị tàn phá cho đến chết, làn da cứ dùng “thuốc” như vậy thời gian dài sẽ bị biến dạng và có khả năng ung thư da.

 

 

Làm cách nào để phục hồi da nhiễm Corticoid?

Khi làn da xuất hiện các triệu chứng và tình trạng trên, chắc chắn da đang chịu những tổn thương do Corticoid mang lại. Quá trình giúp da “cai nghiện” corticoid khá phức tạp, cần duy trì từ từ. Kết hợp giảm bớt dần, hạn chế thoa. Ban đầu là cách ngày, sau đó cách tuần, không nên đừng đột ngột.

 

#1 Giãn cách thời gian sử dụng kem trộn

Điểm chung của những người sử dụng kem trộn là bị nghiện kem, nghĩa là sau khi ngưng dùng kem thì mụn sẽ phát lên da, tiếp tục dùng thì da trở lại trạng thái trắng mịn như ban đầu, tuy nhiên về lâu dài da sẽ càng mỏng và yếu đi, để lộ mạch máu li ti bên dưới da. Khi da đã bị bào mỏng, rất nhạy cảm với các sản phẩm khác, thậm chí chỉ cần bước ra ngoài trời nắng da cũng bị ửng đỏ.

Việc cai nghiện kem trộn không thể nói là làm được liền, chắc chắn bạn không thể “cắt” kem ngay lập tức. Bạn nên lên 1 phát đồ sử dụng kem và ngưng sử dụng từ từ để da kịp thích ứng. Thay vì sử dụng kem 2 lần/ngày và thoa kem mỗi ngày, nên giảm xuống còn 1 lần/ngày, sau đó cứ cách 1 ngày thoa 1 lần. Cứ như vậy giảm còn 2 lần/tuần, sau đó giảm còn 1 lần 1 tuần và giảm cho đến khi ngừng bôi hẳn. Thời gian ngưng kem tùy thuộc vào tình trạng da mà sẽ mất khoảng 3-4 tuần.

 

 

#2 Thải độc da:

Bên cạnh việc “cai nghiện” kem, thải độc corticoid từ bên trong cơ thể vô cùng quan trọng. Cách đơn giản và hiệu quả nhất là bạn mua diếp cá về uống, dù mùi vị của diếp cá khiến 1 số bạn cảm thấy khó chịu nhưng hãy kiên nhẫn uống vì diếp cá có công dụng thải độc siêu tốt.

Tại sao lại nói diếp cá tốt?

Diếp cá là loại thảo mộc dược liệu nổi tiếng chuyên được dùng trong y học cổ truyền, nhiều người ở Nhật Bản, trong đó có geisha, vẫn uống diếp cá thường xuyên như một thức uống thải độc, giảm mụn. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, chiết xuất diếp cá có tác dụng chống lại các vi khuẩn rất mạnh, đặc biệt là những người bị mụn, mụn trứng cá, giúp giảm thiểu mụn sưng viêm.

Cách sử dụng diếp cá: Các bạn có thể mua lá diếp cá về rửa sạch, ăn sống hoặc xay nhuyễn diếp cá và lấy nước uống mỗi ngày, mụn sẽ giảm, và da sẽ sáng hơn. Nếu không bị dị ứng với lá diếp cá, có thể xay nhuyễn và đắp mặt nạ 2 lần/tuần.  Ngoài ra, Bạn nên xông hơi da bằng các thảo dược lành tính hoặc trà xanh loại sạch không thuốc trừ sâu, nước chanh mật ong… thực hiện 1-2 tuần/lần.

 

 

#3 Vệ sinh da

Khi bị nhiễm corticoid da rất yếu, nhưng không phải vì thế mà bỏ qua việc vệ sinh da. Thay vì sử dụng các loại xà phòng, sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh, nhiều bọt và có hạt thì  bạn hãy tham khảo những sữa rửa mặt cho da nhạy cảm, không bọt (hoặc ít bọt), dịu nhẹ. Tránh dùng mấy loại kiềm dầu, tạo nhiều bọt hay có hạt vì dễ khiến da dễ bị kích ứng. 

Nếu da đã quá yếu, nổi gân máu, da bong tróc ngứa ngáy khó chịu hoặc đi khám da liễu kết luận là bị viêm da Demodex thì chỉ có cách duy nhất là hàng ngày bạn pha loãng muối với nước ấm để rửa mặt thôi, hoặc để yêm tâm hơn thì mua hẳn chai nước muối sinh lý về mà dùng, muối có tác dụng giảm viêm, giảm ngứa, sát khuẩn, loại bỏ da chết... Mỗi ngày rửa mặt 2-3 lần bằng nước muối ấm sẽ giúp da đỡ ngứa và cải thiện rất nhiều . Sau khi da đã khỏe hơn thì bạn hãy chuyển qua dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ nhé. 

 

(Sữa rửa mặt thảo mộc thiên nhiên dịu nhẹ cho da yếu, nhạy cảm Nature's Friend)

#4 Dưỡng da sau nghiện kem

Sau khi đã cai nghiện được corticoid, hãy bắt đầu skincare cơ bản và dùng các sản phẩm chăm sóc da trị mụn, vì ở giai đoạn cai nghiện kem, da rất yếu cần được nuôi dưỡng phục hồi da. 

Bạn có thể chọn các sản phẩm trị mụn thiên nhiên dịu nhẹ dành cho da tổn thương, nhạy cảm từ các hãng uy tín, lành tính. Đặc biệt cần chọn những sản phẩm không chứa cồn, hương liệu hoặc các chất tẩy da, cần tránh luôn loại có chứa chất bảo quản để hạn chế tình trạng kích ứng cho da. Và trước khi sử dụng một loại sản phẩm dưỡng da mới bạn cần thử trước lên phần cổ để chắc chắn rằng không có phản ứng lạ gì xảy ra. Sau khi giảm bớt các triệu chứng do kem trộn, bạn vẫn phải chăm chỉ dưỡng đều đặn mỗi ngày để da nhanh chóng được phục hồi.

- Serum/ Tinh chất: đây là bước quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da. Giúp cấp nước và dưỡng chất vào tận tầng trong của da, nuôi dưỡng kết cấu da và phục hồi da nhanh chóng. Đối với da bị tổn thương do kem trộ hoặc rượu thuốc cần phục hồi thì không thể bỏ qua bước Serum/ Tinh chất đâu bạn nhé

(Serum diếp cá làm dịu da, se khít lỗ chân lông và chăm sóc da mụn, nhạy cảm All Natural)

(Serum rau má & Ha Gowon cấp nước, trị mụn, phục hồi da)

- Khóa ẩm

Sau bước serum bạn hãy dùng 1 sản phẩm khóa ẩm để ngăn da không bị mất nước và các bước dưỡng da trước đó bị bay hơi

+Đối với da dầu mụn bạn nên chọn sản phẩm khóa ẩm dạng Gel hoặc Lotion hoặc những Kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh để không gây nhờn rít và không gây bí da

+Đối với da khô đang bị bong tróc bạn hãy dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu để giúp da được mịn màng hơn.

(Gel rau má trị mụn và thâm mụn Gowon)

(Kem dưỡng rau má dưỡng ẩm và phục hồi da chuyên sâu, cải thiện mụn và thâm mụn)

#5 Sử dụng kem chống nắng và tẩy trang

Khi da bị tổn thương do nhiễm Corticoid hàng rào da bị suy yếu, da mỏng yếu và trở nên nhạy cảm. Đối với tình trạng da này kem chống nắng là 1 sản phẩm rất quan trọng, giúp bảo vệ da khỏi những tác động của tia UV. Nếu không được bảo vệ kỹ bằng kem chống nắng, da sẽ rất nhanh bị xạm, nám, tàn nhang.

Chính vì vậy hàng ngày cần phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30-45 và che chắn cẩn thận, kể cả khi ở nhà. 

Nếu dùng kem chống nắng vào ban ngày thì buổi tối bạn phải tẩy trang để tách lớp dầu trong kem chống nắng ra khỏi da và làm sạch da thật cẩn thận. Da có sạch thì mới khỏe và hết mụn. Đừng quên là dùng kem chống nắng mà không tẩy trang sẽ gây bít tắc lỗ chân lông sinh mụn ẩn nhiều hơn bạn nhé.

 

 

(Nước tẩy trang thiên nhiên không cồn dịu nhẹ Nature's Friend)

#6  Mặt nạ phục hồi da 

Mỗi tuần đắp mặt nạ 1-2 lần bằng tinh bột nghệ (hoặc bột neem) + mật ong + sữa chua (hoặc sữa tươi). Nếu không có tinh bột nghệ thì dùng bột yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, đậu xanh, khoai tây, trà xanh... gì cũng được, miễn là thiên nhiên. Da đang yếu không nên để mask trên mặt quá lâu, chỉ để 5-10 phút thôi nhé. Bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ giấy hữu cơ nếu không có thời gian nhiều nhé. 

 

 

(Mặt nạ diếp cá hữu cơ chăm sóc da mụn, nhạy cảm All Natural)

#7 Tuyệt đối không đi spa không có uy tín nặn mụn, sẽ rất dễ bị để lại thâm sẹo. Không dùng tay đụng chạm, sờ hay gãi các nốt trên da. Không chà sát da khi rửa mặt, vỗ nhẹ lên da và dùng bông mềm thấm nhẹ nhàng. Thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường uống nhiều nước lọc để dưỡng ẩm cho da, bổ sung trái cây và rau quả, đặc biệt loại quả chứa vitamin C cao để tăng sinh Collagen-Elastin đẩy nhanh quá trình phục hồi da. Đừng quên bổ sung thêm các thực phẩm làm đẹp da khác nhé.

8. Bạn phải KIÊN TRÌ. Quá trình hồi phục da chỉ có thể xảy ra sau một thời gian dài. Do đó bạn cần kiên nhẫn, tin tưởng và tuân thủ chặt chẽ theo quy trình phục hồi da dính kem trộn.

Cách phục hồi da mặt bị hư tổn do Corticoid mang lại đã được trình bày ở trên, thế nhưng bạn lưu ý rằng, vẫn nên đến gặp bác sĩ chuyên da liễu để thăm khám kịp lúc, bổ sung thuốc đặc trị cho da bị nhiễm bệnh. Theo dõi COONAPI mỗi ngày để bỏ túi thêm nhiều thông tin làm đẹp hay ho bạn nhé!