MỤN-NHỮNG SAI LẦM TRONG ĐIỀU TRỊ

Thứ sáu, 14/08/2020, 14:01 GMT+7

Sở hữu một làn da đẹp, hồng hào, mịn màng, không mụn luôn là ước mong của bất kỳ ai, nhưng phải làm sao để có một làn da đẹp tự tin? Nhiều người sinh ra đã có một làn da đẹp nhưng do thay đổi hormone, ô nhiễm môi trường hay việc phải trang điểm hằng ngày cũng khiến làn da trở nên nhạy cảm, dễ nổi mụn. Mụn không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến tinh thần và tâm lí của nhiều bạn gái. Nhiều bạn cảm thấy bất lực trước việc đã chăm sóc rất kỹ nhưng mụn không có chiều hướng giảm, thậm chí còn trầm trọng hơn. Điều trị mụn là một quá trình chứ không phải ngày 1 ngày 2. Quan trọng nhất vẫn là sự kiên trì nhẫn nại cùng với kiến thức, kinh nghiệm để sẵn sàng chiến đấu với địch. Bác sĩ da liễu, chuyên viên tư vấn về da chỉ là một phần, tất cả phụ thuộc vào chính bạn. Để làm được điều đó thì cần loại bỏ những sai lầm mà chúng ta đang mắc phải. Chúng ta hãy cùng nhau điểm qua những sai lầm trong quá trình điều trị mụn nhé.

1.Điều đầu tiên tớ nghĩ là quan trọng nhất quyết định sự tồn tại hay biến mất của mụn chính là sự kiên trì

Khi bị mụn, bạn thường làm mọi thứ để mong rằng mụn sẽ biến mất ngay và luôn. Bạn thử qua quá nhiều kem trị mụn, 2-3 ngày chưa thấy hiệu quả là lại nóng lòng đổi qua loại khác. Điều này không chỉ không giúp ích được gì cho bạn mà còn khiến da bạn trở nên nhạy cảm, tổn thương vì trong một thời gian ngắn mà đổi quá nhiều sản phẩm. Da chưa kịp thích nghi đã phải tập thích nghi với một thứ khác. Giống như việc bạn đang đau bụng, mới uống vài viên berberin chưa thấy hiệu quả thì bạn lại ăn mắm tôm vậy.

2.Chỉ rửa mặt bằng nước hoặc nước muối sinh lí:

nYYc_muYi_sinh_ly

Mụn trứng cá phát triển khi tuyến bã của cơ thể sản xuất quá nhiều chất nhờn. Chất nhờn này kết hợp với tế bào của tuyến bã làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Kết hợp sự gia tăng hoạt động của vi khuẩn P.acnes tạo nên tình trạng các sần trứng cá viêm nhiễm ở những vùng da dầu. Thật ra, tất cả vấn đề của da đều do da không sạch. Đồng thời ô nhiễm môi trường tại Việt Nam đang ở mức báo động, việc chỉ dùng nước để rửa mặt sẽ không lấy được tất cả bụi bẩn, bã nhờn trên da. Như tớ đã nói về cơ chế gây mụn thì thông thường da mụn thường đổ dầu một cách bất thường mà theo nguyên tắc hóa học thì nước không hòa tan trong dầu nên không thể làm sạch và hòa tan được các bã nhờn trên da.

Hiện nay, có rất nhiều bạn truyền tai nhau về việc sử dụng nước muối sinh lí để trị mụn. Bác sỹ Lê Quang Lộc (Nguyên trưởng khoa da liễu, Bệnh viện Xanh – Pôn, Hà Nội) chia sẻ: "Khi sử dụng nước muối rửa mặt, sau 10 phút da mặt sẽ khô và hơi nước bay đi, chỉ còn muối đọng lại trên da. Lượng muối này lại hòa tan với lượng không khí tự nhiên tạo độ ẩm mà độ ẩm này lại không phải độ ẩm sinh lý vốn có của da. Da dẻ con người luôn có một độ ẩm, độ pH riêng biệt, có loại vi khuẩn cộng sinh trên da… giờ ta lại làm da có độ ẩm quanh năm suốt tháng thì không tốt." Chắc hẳn sẽ có bạn phản bác lại rằng “mình đã dùng nước muối sinh lí và thấy mụn đỡ hơn”. Không sai, có thể sẽ đỡ mụn trước mắt nhưng có hại và làm da yếu đi về lâu dài. Các vấn đề về da sẽ dai dẳng hơn rất nhiều.

3.Tự ý sử dụng thuốc uống trị mụn

Có rất nhiều bạn đã sử dụng qua rất nhiều biện pháp trị mụn khác nhau nhưng vẫn không cho kết quả khả quan, hễ cứ ai mách gì là làm theo và tớ tin có vô cùng nhiều bạn tự ý sử dụng thuốc trị mụn đường uống mà không có sự tư vấn của bác sĩ. Hiện nay, các thuốc trị mụn có hoạt chất phổ biến trên thị trường như Isotretinoin (tên thương mại là Acnotin, Accutane,…), hoạt chất có tác dụng điều hòa hormone như ethinyl estradiol – một loại estrogen và cyproterone acetate (tên thương mại Diane35). Sử dụng các hoạt chất này rất hiệu quả trong trị mụn nhưng không phải ai cũng sử được do chứa nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Nếu đã điều trị qua rất nhiều phương pháp trị mụn nhưng không mang lại kết quả tốt thì bạn nên đi khám để kiểm tra các vấn đề như nội tiết, chắc năng gan, phổi,…để có sự tư vấn phù hợp của bác sĩ nhé.

4.Không chăm sóc khi da đang bị mụn

skincare

Nhiều người cho rằng, khi da đang bị mụn thì tốt hơn hết là không nên bôi gì lên da cả, càng bôi da càng bí và nổi mụn nhiều hơn. Như mình đã nói về cơ chế sinh mụn ở trên, thì da dầu chính là môi trường lí tưởng cho vi khuẩn p.acnes phát triển. Da càng dầu thì vi khuẩn càng có cơ hội sinh sản và phát triển. Vậy nên bạn cần chăm sóc thật tốt, cấp nước và ẩm cho da. Khi da đã đủ nước và ẩm thì sẽ tự động điều tiết lại lượng dầu, từ đó mụn cũng sẽ đỡ hơn rất nhiều (bạn xem chi tiết bài: Da chúng ta cần nước hay ẩm tại đây: https://www.facebook.com/notes/coonapi/da-ch%C3%BAng-ta-c%E1%BA%A7n-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-hay-c%E1%BA%A7n-%E1%BA%A9m/1678763982416506) Để đơn giản dễ hiểu hơn nhé, da bị mụn cũng giống như việc bạn đang bị ốm, rửa mặt giống như chúng ta tắm hằng ngày, dưỡng da cũng giống như ăn cơm, dùng sản phẩm trị mụn giống việc uống thuốc. Hằng ngày bạn chỉ rửa mặt, bôi thuốc trị mụn, không dưỡng da cũng như bạn bị ốm mà chỉ tắm với uống thuốc mà không ăn cơm thì liệu rằng bạn có hết ốm được không nhỉ? Khi bị ốm chúng ta càng phải chăm sóc, bồi bổ để cơ thể nhanh khỏe lại, vây tại sao khi bị mụn bạn lại bỏ bê mà không cho da ăn, không ăn làm sao mà khỏi được.

5. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

rYa_mYt

Nhiều bạn thấy mình bị mụn thì nghĩ nguyên nhân do da không sạch nên luôn cố gắng làm sạch nhất để diệt trừ chúng. Và nhiều bạn lạm dụng sữa rửa mặt để giải quyết. Nhưng đây là phương pháp sai lầm, nếu không loại bỏ sẽ khiến da bạn tệ hơn mà thôi. Tại sao rửa mặt quá nhiều lại không tốt?

Thứ nhất, những bạn bị mụn đa phần sở hữu làn da dầu, khi rửa mặt quá nhiều sẽ khiến lượng dầu trên da mất đi, và da phải tiết bù lại lượng dầu mới để cân bằng lại lượng dầu đã mất khiến da trở nên thừa dầu, cùng với bụi bẩn, tế bào chết, vi khuẩn khiến mụn phát triển nhiều hơn

Thứ hai, khi bạn rửa mặt thường xuyên, cọ xát nhiều lần dễ khiến da bị tổn thương, dễ xảy ra tình trạng viêm nhiễm

=> Lời khuyên và cũng là một mẹo nhỏ cho bạn chính là bạn chỉ nên rửa mặt một lần vào buổi sáng, và buổi tối là thời điểm da cần làm sạch sâu do một ngày hoạt động da đổ dầu nhiều, mồ hôi cùng những tác nhân từ môi trường thì nên rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt. Lần đầu nên dùng 1 sữa rửa mặt có độ sạch sâu, sau đó xả lại với nước và dùng thêm 1 loại sữa rửa mặt nhẹ dịu sau đó nhé. Bạn sẽ rất bất ngờ với phương pháp này đấy. Thêm nữa là bạn có thể mix sữa rửa mặt cùng tea tree oil, vì tea tree oil giúp kháng viêm tốt, giúp nhân lên nhanh khô hơn, mụn viêm cũng dịu lại.

6. Nặn mụn

Nhiều bạn cho rằng: “đã có mụn thì phải lấy nhân ra mới hết được”. Tớ hoàn toàn đồng ý cả 2 tay 2 chân. Nhưng vấn đề tớ muốn nói ở đây là việc bạn phải nặn mụn đúng cách để tình trạng mụn không tồi tệ thêm. Nếu bạn nặn mụn với đôi tay toàn vi khuẩn, dụng cụ không được tiệt trùng thì tớ cũng xin nói luôn, thôi thà bạn đừng đụng đến nó còn hơn. Chưa kể khi nặn có thể chảy máu, bạn không giữ sạch dễ gây viêm da, để lại sẹo. Thay vì tự xử thì bạn nên đến những spa uy tín để giải quyết chúng nhé

7. Sử dụng các loại mặt nạ trị mụn tự chế

mYt_nY

Có rất nhiều nguyên liệu có khả năng trị mụn như: trà xanh, diếp cá, cam thảo,.. và có nhiều bạn áp dụng chúng để điều trị. Nhưng mình khuyên rằng, thay vì tự trộn các nguyên liệu thì chúng ta hãy sử dụng các loại mặt nạ hãng. Vì khi tung ra thị trường các sản phẩm đều đã được nghiên cứu phù hợp với từng loại da, tạo lập công thức, kiểm định bằng máy móc, thử nghiệm trên động vật hoặc các tình nguyện viên, đánh giá rồi điều chỉnh. Mọi thứ đều dựa trên cơ sở khoa học và thực hiện trong phòng thí nghiệm với các máy móc đo đạc chuẩn xác tới từng nano gam dưới sự giám sát của các chuyên gia về hóa mỹ phẩm. Các thành phần có thể thẩm thấu vào da để phát huy hiệu quả, chứ những loại mặt nạ hand made thì tớ cho rằng, cấu trúc phân tử của chúng quá lớn nên không thể thấm vào da được đâu. Chưa kể, chúng ta cũng không biết nguồn nguyên liệu đó được lấy từ đâu, có đảm bảo vệ sinh không. Tớ từng thấy bột trà xanh chỉ dùng trong làm bánh mà nhiều bạn sẵn sàng đắp lên mặt thì thua. Hụ hụ

Có thể còn rất nhiều sai lầm khác mà nhiều bạn mắc phải, nhưng 7 lí do trên tớ thấy rất phổ biến ở những trường hợp mà tớ gặp. Còn lí do gì thì các bạn bổ sung cùng tớ nhé.

Tips: Gợi ý quy trình chăm sóc da mụn an toàn từ thiên nhiên

1/ Làm sạch: 

-Nước tẩy trang thiên nhiên không cồn chiết xuất thảo mộc Nature's Friend

-Sữa rửa mặt làm sạch sâu cho da dầu mụn All Natural

2/ Cân bằng ẩm và cấp nước cho da

-Toner rau má trị mụn và thâm mụn Gowon

-Tinh chất men dưỡng trắng, trị mụn, chống lão hóa Gowon

-Serum diếp cá cấp nước, phục hồi da, chăm sóc da mụn All Natural

3/ Khóa ẩm

-Gel rau má trị mụn và thâm mụn Gowon

-Kem dưỡng diếp cá cấp nước, chăm sóc da mụn All Natural

Lưu ý: dù da bị mụn hay không bạn vẫn luôn dùng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da nhé.

Kết hợp tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ cho da 1 tuần 1 - 2 lần

Ý kiến của bạn
Chat với Coonapi